5 tips om… meer te bewegen op kantoor

Kinesitherapeuten krijgen steeds meer patiënten binnen met lage rugpijnen. Vaak omwille van sedentaire jobs. Gezond is het niet, dat weten we allemaal. Maar wat moeten we dan?

Hier zijn een aantal tips die de patiënt misschien wel zouden kunnen helpen om het tij te keren.
Of misschien heb jij wel een gouden tip die je meegeeft aan je patiënten? Deze mag je uiteraard met ons delen in de reacties.